Les Meilleurs Cours de Yoga en Ligne à Faire Chez Soi

Par Gabrielle Labourier | novembre 17, 2020 |

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Les Meilleurs Cours de Yoga en Ligne à Faire Chez Soi

Restez zen depuis n’importe où.

Par Gabrielle Labourier

Nous avons sélectionné les meilleurs cours de yoga en ligne que vous pouvez facilement faire depuis chez vous. Le yoga peut améliorer la santé mentale qui prend un coup avec ce deuxième confinement, et nous aider à rester en forme et détendus. Alors que les salles de sport referment et
les jours raccourcissent et se rafraichissent, s’entrainer dehors devient plus difficile. Enfants D’Azur a donc réuni des cours de yoga à la maison en ligne pour reste en forme.
Alex Yoga offre du yoga Vinyasa et hatha et propose actuellement des cours de yoga en ligne sur Instagram. Elle propose des cours créatifs qui varient chaque jour et des ateliers thématiques sont également disponibles. Les cours sont pour tous les âges et toutes les capacités, que vous soyez un débutant ou un yogi expérimenté.
Réservez maintenant en ligne: https://www.alexyoga.fr
Noona de Revitalize est de retour avec des cours de yoga zoom au cours de ce deuxième confinement pour les personnes de tous âges et capacités. Dans des conditions normales, Revitalize offre des cours de respiration SOMA et des séances de Reiki ainsi que du yoga prénatal. Inscrivez-vous pour des séances zoom ici : https://revitalize.fr
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UMA Yoga par Florence propose des cours de yoga en zoom pour que les gens puissent rester en forme et zen pendant ce deuxième confinement. Si vous ne pouvez pas assister à la classe de zoom en direct, vous pouvez toujours acheter la vidéo pour regarder plus tard et Florence envoie tous les liens la veille afin que vous puissiez tester votre connexion et appli zoom.
Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.umayogaflorence.com

My Yoga Connect offre du yoga pour tous les âges et toutes les capacités, avec des cours en ligne variant en adhésions membre et en prix. Ils travaillent avec des moniteurs de yoga certifiés pour offrir différents types de yoga : hatha, vinyasa, yin, prénatal, thérapeutique, etc...

Inscrivez-vous aux cours ici :  https://myyogaconnect.com

Samasthiti propose des cours de yoga en ligne que vous pourrez faire depuis chez vous. Ils offrent différents types d’adhésions, hebdomadaires, mensuelles et plus pour répondre à toutes les capacités et les budgets. Vous pouvez avoir des cours de yoga quotidiens, des méditations, des vidéos et d’autres avantages alors n’attendez pas pour vous inscrire : https://www.samasthitionline.com

Rester à la maison pour sauver des vies ne veut pas dire renoncer à nos activités et notre santé, nous avons juste besoin d’être un peu plus débrouillards et créatifs et de trouver des solutions qui fonctionnent pour nous. Pratiquer le yoga sur une base régulière peut aider à améliorer de nombreux aspects de votre vie alors prenez le temps dans votre journée pour essayer, rien à perdre !

Publié dans SANTÉ & BIEN-ÊTRE

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