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Soin de la Peau Pour Ados en 4 Étapes

Par Gabrielle Labourier

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Comme pour toutes les autres premières expériences qui surviennent à l'adolescence, trouver une routine de soins de la peau qui vous convienne peut être déroutant et même parfois intimidant.

Il y a tellement d'informations disponibles et encore plus de produits à essayer ! Ce qui fonctionne pour votre meilleure amie peut ne pas (et ne fonctionnera probablement pas) pour vous et vice-versa. Il peut donc être difficile de savoir par où commencer et c'est exactement ce que je vais essayer de vous aider à déterminer aujourd'hui !

Je peux déjà vous dire une chose : évitez les gammes de soins pour la peau des célébrités à tout prix ! Ce ne sont probablement pas des professionnels et ça ne vaut pas la peine d'essayer leurs nouveaux produits de soins de la peau, car il y a de fortes chances qu'ils soient remplis de produits chimiques qui aggraveront la condition de votre peau ! Optez plutôt pour des marques reconnues qui existent depuis assez longtemps pour qu'on leur fasse confiance. Et n'oubliez pas que le mieux est de s'en tenir à quelques produits qui vous conviennent, il n'est pas nécessaire de suivre une routine en 15 étapes matin et soir, cela ne fera que rendre votre peau plus abimée ou plus sèche !

Selon les experts (et non moi), il suffit de quatre étapes pour mettre en place une bonne routine de soins de la peau qui vous aidera à améliorer son état, à vous débarrasser de l'acné adolescente et à établir une base saine pour l'avenir de votre peau. La façon dont vous traitez votre peau pendant l'adolescence aura un impact sur son évolution future. Assurez-vous donc d'utiliser les bonnes solutions, n'achetez que des produits de qualité et vous me remercierez plus tard.

 

Ci-dessous vous trouverez les quatre produits que vous devriez utiliser (dans l'ordre), mais je voudrais d'abord en souligner deux que vous devriez éviter à tout prix ! Premièrement, évitez les exfoliants à base de billes de plastique, non seulement ils sont nocifs pour votre peau et trop agressifs (j'ai connu ça), mais ils sont également toxiques pour l'environnement et libèrent du plastique dans les océans (#sauvezlestortues). Évitez d'utiliser du dentifrice pour assécher les boutons, ça ne fonctionne pas et ça endommage votre peau avec les produits chimiques contenus qui ne sont pas faits pour votre peau ! Au quotidien, il suffit d’utiliser les 4 produits ci-dessous dans l'ordre et le tour est joué !

 

  1. Commencez par nettoyer votre peau avec un nettoyant doux pour éviter d'endommager votre peau avec des produits irritants. Essayez un nettoyant moussant pour aider à réduire l'aspect gras, ou si votre objectif est de réduire l'acné, optez pour un nettoyant à base d'acide salicylique. L'eau micellaire comme le Bioderma Sensibio H2O est également une bonne option, surtout si vous êtes maquillée, car elle offre un bon nettoyage et élimine les résidus de la journée.

 

  1. La deuxième étape d'une bonne routine de soins de la peau est l'utilisation d'un sérum comme le sérum Liftactiv à la vitamine C pour protéger votre peau de la pollution et des impuretés quotidiennes tout en lui apportant un apport d'antioxydants indispensables. La seule chose à retenir lors du choix d'un sérum est d'éviter ceux contenant de la vitamine E, car celle-ci a tendance à obstruer les pores, ce qui n'est pas tout à fait le résultat souhaité.

 

  1. Notre troisième produit peut sembler évident, mais il est essentiel : un hydratant. N’oubliez jamais votre crème hydratante, car elle fait plus pour votre peau que vous ne l'imaginez ! Essayez d'utiliser une lotion au lieu d'une crème épaisse ou optez pour une huile sèche ; elles sont incroyablement efficaces pour certains types de peau et ne collent pas, contrairement aux crèmes standard, alors si vous êtes comme moi et que vous détestez la sensation des crèmes, c'est une bonne option ! Vous pouvez trouver de nombreuses crèmes hydratantes dans votre pharmacie ou même en supermarché, pas besoin de commencer par les marques les plus chères. Vous pouvez commencer par un classique comme La Roche-Posay Effaclar Mat ou l'huile prodigieuse de Nuxe si vous préférez une huile sèche.

 

  1. Le quatrième et dernier produit que vous devez intégrer dans votre routine quotidienne est le SPF, tous les experts vous le diront. Utilisez un écran solaire SPF 30 tous les matins pour protéger votre peau des UV nocifs, ça empêchera les rides !

 

Ces quatre types de produits sont tout ce dont vous avez besoin pour une routine de soins de la peau saine qui ne coutera pas trop cher et n'endommagera pas votre peau. Le plus difficile est de trouver les marques qui vous conviennent. Ça peut prendre un certain temps, mais c'est essentiel pour donner à votre peau ce dont elle a besoin pour être en bonne santé. N'abandonnez pas si la première marque que vous essayez ne vous convient pas, mais essayez-en une nouvelle la prochaine fois ! Vous pouvez même les essayer avec des amies. Peut-être que celle que vous avez achetée n'est pas bonne pour vous mais pourrait leur convenir, alors essayez d’échanger et d'essayer celle qu'elles ont acheté.

Bien que ce soit une excellente routine de soins de la peau pour les adolescents, elle peut également être parfaite pour les adultes si vous ajoutez un produit à base de rétinoïdes comme le Gel Adapalène Effaclar 0,1% pour le traitement topique de l'acné entre le sérum et la crème hydratante !

Auteur: Gabrielle Labourier

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