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Se Brosser les Dents Deux Fois par Jour Éloigne les  Caries

Comment Prendre Soin des Dents de Votre Enfant 

Par Holly Grattan

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La toute première conseillère médicale d’Enfants d’Azur, Dr Mona Moussalli, dentiste pédiatrique basée à Antibes, déclare: « Pour que votre enfant ait des dents et des gencives saines tout au long de sa vie, il est important de l’aider à en prendre soin dès sa naissance ». 

Alors, quelle est la meilleure façon de prendre soin des dents de votre enfant aux différents âges critiques :  0-5 ans, 6-9 ans et 10-15 ans ? 

0-5 ans : Brossez ses dents à partir du moment où votre enfant montre sa première dent, et si votre enfant utilise une tétine, essayez de le sevrer avant    l’âge de 3 ans. 

Selon le Dr Moussalli, dès que votre enfant montre sa première dent, une brosse à dents et du dentifrice devraient être utilisés. Elle recommande que les dents de votre enfant soient brossées deux fois par jour à l’aide d’une brosse à dents souple avec une petite tête. Utilisez du dentifrice pour bébé qui contient du fluor pertinent à l’âge de l’enfant.  Lorsque votre enfant a moins de 3 ans et demi, une quantité correspondant à la moitié de son petit ongle doit être utilisée. Lorsque l’enfant a plus de 3 ans et demi, la quantité peut être augmentée de sorte qu’elle corresponde à leur petit ongle. Une fois que l’enfant a ses molaires de bébé, c’est une bonne idée de passer du fil dentaire entre ses dents, puisque beaucoup de caries commencent là. 

Quand il s’agit d’utilisation d’une tétine, le Dr Moussalli dit qu’il n’est pas nécessaire de s’inquiéter pour les dents. Elle explique que les enfants ont un besoin naturel de téter, et cela ne pose aucun souci sure une courte durée. Toutefois, elle conseille que vous devriez essayer d’éviter que votre enfant l’utilise de façon excessive. En outre, vous ne devriez jamais tremper la tétine dans du sucre ou du miel car ça peut causer des caries. Il en va de même si vous donnez du jus ou des boissons sucrées dans un biberon. Ne donnez que du lait ou de l’eau à votre bébé. Cependant, assurez-vous de ne pas donner au bébé autre chose que de l’eau dans son biberon la nuit, car le lait contient du lactose qui aide à la création des caries. 

 

6-9 ans : Entraînez votre enfant à se brosser les dents et prêtez attention à la première molaire permanente. 

Lorsque l’enfant a entre 6 et 9 ans, le Dr Moussalli conseille aux parents de continuer à aider au brossage, car un enfant n’est pas en mesure de se brosser les dents correctement soi-même. Maintenant, il est bon d’utiliser du dentifrice normal tant qu’il contient du fluor. Il est bon d’enseigner à votre enfant à se brosser les dents soi-même, mais il faut les brosser à nouveau vous-même  par la suite, sans oublier d’utiliser du fil dentaire.   

Vers l’âge de 6 ans, votre enfant développe sa première molaire permanente. Elle vient derrière les dents de lait et peut être difficile à voir quand elle émerge pour la première fois. Il est important de brosser la première molaire dès le début. Si elles sont difficiles à atteindre, essayez de tourner la brosse à dents latéralement. La première molaire a un risque élevé de caries et est normalement scellée dans les cliniques dentaires pour éviter cela. 

Le Dr Moussalli souligne l’importance d’une alimentation saine pour la santé buccodentaire de votre enfant. Ce que votre enfant mange et boit joue un rôle important dans le soin de ses dents. Choisissez des aliments sains et variés que votre enfant aime et évitez les aliments et les boissons riches en sucre. Donnez à votre enfant de l’eau ou du lait pour étancher sa soif pendant la journée, et laissez-le boire des boissons sucrées seulement lors d’occasions spéciales. Ça peut être une bonne idée d’introduire 1 jour par semaine où votre enfant est autorisé à manger des sucreries, puis de ne pas en manger pendant le reste de la semaine. 

10-15 ans : Assurez-vous que votre enfant ne mange pas trop de sucre. 

À l’âge de 10 ans, vous n’avez plus besoin d’aider votre enfant à se brosser les dents, mais vous devez vérifier qu’il le fasse correctement. Continuez à vous assurer que votre enfant a une alimentation saine et variée et essayez d’éviter que votre enfant grignote des choses sucrées, il vaut mieux qu’il mange des fruits ou des légumes au goûter. Si votre enfant mange des bonbons tout le temps, il y a un grand risque qu’il finisse par avoir des caries. Par conséquent, essayez de limiter la consommation de sucreries à maximum une fois par semaine. Il est également important de prêter attention à ce que votre enfant boit. La soif doit être étanchée avec de l’eau ou du lait, et les sodas et les jus devraient être limités à 1/2 litre par semaine. L’acide et le sucre dans les boissons sucrées endommage vraiment les dents et crée des caries. 

Lorsque votre enfant a entre 10 et 13 ans, les dernières dents de lait se détachent et tombent. Toutefois, comme l’explique le Dr Moussalli, il peut arriver que de nouvelles dents apparaissent devant ou derrière les vieilles dents de lait, de sorte que l’enfant a des « doubles dents » pendant un certain temps. Éventuellement, elles tomberont par elles-mêmes, mais si ce n’est pas le cas, vous devriez contacter votre dentiste. 

Vers l’âge de 12 ans, les enfants développent 4 nouvelles molaires et elles sortent derrière la première molaire. Comme pour la première molaire, il est important de bien brosser la deuxième molaire dès le début. Comme pour les premières molaires, la deuxième molaire dans la plupart des cas doit également être scellée afin de la protéger des caries plus tard dans la vie. 

Auteur : Holly Grattan

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